نوشیدنی های خوشمزه و مفید

10 ارديبهشت 1398
نوشیدنی های خوشمزه و مفید

با شما هستیم با ترکیب چند میوه و گیاه و آماده کردن نوشیدنی های سالم و مفید و خوشمزه که برای سلامتی و لاغری عالی هستند و میتوانید به صورت روزانه در باشگاه یا در خانه مصرف کنید و لذت ببرید.

با ما همراه باشید:

1.لیمو+خیار

این ترکیب پر از ویتامین C است که یک آنتی اکسیدان و ضد التهاب طبیعی است. همچنین این ترکیب تقویت کننده متابولیسم نیز میباشد.

2.هندوانه+نعنا

نوشیدنی هندوانه نعنا باعث از بین بردن سموم بدن میشود

یک نوشیدنی خنک و عالی که سموم بدن را از بین میبرد و همینطور به ازبین بردن چربی نیز کمک میکند.

این نوشیدنی باعث عملکرد بهتر کبد و ایمنی بدن میشود.

3.پرتقال+بلوبری

پرتقال بلوبری منبع ویتامینc

این نوشیدنی خوشمزه منبع ویتامینC میباشد و همچنین باعث بهبود کارکرد قلب میشود.

این نوشیدنی سرشار از منگنز نیز میباشد که برای رشد استخوان ها لازم است.

4.توت فرنگی+کیوی

توت فرنگی کیوی تقویت متابولیسم

این نوشیدنی خوش طعم تقویت کننده قوی متابولیسم بدن است، همچنین ازبین برنده ی سموم بدن میباشد.

5.تمشک+لیمو

تمشک و لیمو نوشیدنی ضد پیری

این نوشیدنی فواید بسیار زیادی از جمله ضد پیری و تقویت ایمنی بدن دارد. علاوه بر این مقادیر زیادی فیبر نیز دارد.

*میتوانید میوه های مذکور را با آب مخلوط نموده و یا آب میوه را گرفته و یا باهم میکس کنید و میل کنید.