برنج یا نان کدام بیشتر چاق کننده است زمانی که صحبت از رژیم های غذایی میشود معمولا اولین چیزی که همه ی ما به سراغ آن میرویم این است که مصرف برنج را کم یا قطع میکنیم و بجای آن نان مصرف میکنیم. اما در واقع کدام یکی از آن ها کمتر باعث چاقی میشود؟ بیایید این موضوع را یکبار برای همیشه روشن کنیم. اول ببینیم نان و برنج هرکدام از چه چیزی ساخته شده است و زمانی که آن را میل میکنید چه چیزهایی وارد بدن میشود. هم نان و هم برنج جزو مواد دارای نشاسته هستند.اما برنج یک محصولا کاملا خالص است که با مواد دیگری ترکیب نشده. بدون چربی و بدون کلسترول و بدون هیچ نمکی است اما نان شامل چربی و نمک بسیار زیاد و جوش شیرین است . تماس مستقیم نان و اتش تنور باعث ایجاد مواد سرطان زا میشود. در نان گلوتن نیز وجود دارد که این ماده باعث کم کاری تیروئید است ولی این ماده درون برنج وجود ندارد. اما حالا میخواهیم مقدار کالری این دو را باهم مقایسه ...
آنچه که باید درباره ی کمربند لاغری بدانید همه ی شما تبلیغات کمربند لاغری را دیده اید و میدانید در تبلیغاتشان چه چیز هایی گفته میشود. در این پست نگاه دقیق تری به این وسایل می اندازیم تا ببینیم چیزهایی که دربارشان گفته میشود تا چه حد واقعیت دارد. سیستم کار این کمربندها این است که از طریق ایجاد حرارت و گرم کردن ناحیه ای که به آن بسته میشود در ظاهر چربی ها را آب میکند.بعضی انواع دیگر دارای سیستم ویبره یا لرزاننده هستند. یعنی زمانی که دور بدن بسته میشوند با موتور های کوچکی که داخل آن ها موجود است مرتبا ضرباتی به ناحیه مورد نظر وارد میکند که بتواند باعث از بین بردن و حذف چربی ها بشود ، و یا ممکن  است هردو سیستم را باهم دارا باشد. البته روز به روز کمربندهای جدید تر با فن آوری های عجیب تر وارد بازار میشود. مثلا کمربندهایی آمده است که در تبایغاتش ادعا میشود که جریان الکتریکی به چربی های شکم و پهلو وارد میکند و باعث ت...
ساخت سبزه عید در شیشه همراه ماهی این روزها گیاهان آبزی درون شیشه بسیار در بورس است و همه جا دیده میشود. شما نیز میتوانید خودتان در شیشه ی مورد نظر آن را درست کرده و به عنوان سبزه ی عید نیز استفاده کنید و همینطور داخل آن ماهی نیز بیاندازید و با یک تیر دو نشان بزنید. ابتدا بطری شیشه ای مورد نظر خود را انتخاب کنید ، این شیشه میتوانید در ابعاد کوچک در دار و یا شیشه های بزرگتر استفاده کنید. این شیشه ها را میتوان از مغازه های گل فروشی ویا آکواریومی ها تهیه کنید. سپس میتوانید از شن های رنگی در رنگ های مختلف استفاده کنید، به کمک یک قیف (یا کاغذی را لوله کنید به حالت قیف در بیاورید) در شیشه مورد نظر بریزید. میتوانید فقط از یک رنگ و یا چند رنگ روی هم بریزید. این شن ها را میتوانید از گل فروشی ها به صورت بسته بندی تهیه کنید. سپس به کمک همان قیف خاک مخصوص کاشت گیاهان آبی را داخل شیشه و روی شن رنگی ها بریزید. سپس بذر م...
سبزه ی هفت سین را چه زمانی بکاریم نزدیک به عید است و همه در تکاپوی انجام مراسم عید و درست کردن هفت سین و سبزه انداختن هستند. با ما همراه باشید تا آموزش چند مدل سبزه و تاریخ مناسب برای هر بذر مختلف را به شما آموزش دهیم ، با ما همراه باشید: برای سبزه عید چند روز وقت لازم است؟ گندم: مدت جوانه زدن گندم 2تا 3 روز میباشد. و بهتر است که 20 اسفند شروع به انداختن سبزه ی گندم شویم تا برای سال تحویل سبزه ی پر و زیبایی داشته باشیم. شاهی: سبزه ی شاهی برای چسباندن به کوزه و عروسک هایی با دامن سبزه بسیار عالی و مناسب میباشد، زیرا با خیساندن لعابدار و چسبنده میشود و میتوان به جسم مورد نظر مالید و با آبپاش آبیاری کرد و زمان مناسب برای این سبزه 22 اسفند میباشد. شنبلیله:سبزه ی شنبلیله برگ های بسیار زیبایی دارد و باعث ایجاد تنوعی در سبزه های تکراری میشود. زمان مناسب برای این سبزه ی زیبا در 16 اسفند میباشد. عدس: مدت جوانه زدن عد...
آمبره  و سامبره مو نزدیک به عید است و خیلی از خانوم ها دوست دارند تغییراتی در خودشان به وجود بیاورند که رنگ مو نیز یکی از همان تغییرات اساسی است که باعث میشود زیبا تر به چشم بیایند. در این پست درباره ی تکنیک رنگ مو آمبره و سامبره برای شما عزیزان مطالبی جمع آوری کرده ایم که امیدواریم از آن استفاده کامل ببرید. یکی دیگر از تکنیک های رنگ مو آمبره و سامبره میباشد که در این پست به آنها میپردازیم: آمبره: آمبره نیز یکی ازمحبوب ترین تکنیک ها در سال های اخیر است و محبوبیت آن همچنان ادامه دارد. در رنگ مو به روش آمبره، رنگ تیره از ریشه شروع میشود و هرچه به ساقه میرسد روشن تر میشود. در روش آمبره مثل کوتاهی مو موها را تقسیم بندی کنید و به تعداد  ۸ و ۱۰ تکه گیره بزنید موها را روی صفحه دیسک صاف بازکرده و رنگ کنید. سامبره: رنگ کردن مو به روش سامبره(یا همان sombre) در حقیقت یک آمبره‌ی ملایم و روشن...

بالیاژ مو

7 اسفند 1397
بالیاژ مو نزدیک به عید است و تصمیم بر آن است که چند پست در خصوص رنگ مو و انواع آن برای شما بانوان عزیز بگذاریم تا در این ایام زیبایی تان دو چندان شود و تغییراتی در موهایتان ایجاد کنید. در این قسمت توضیحاتی درباره ی بالیاژ مو برایتان آماده نموده ایم، که ممکن است به دردتان بخورد. بالیاژ مو: بالياژ لغتی فرانسویه است ، و به تکنیکی گفته می شود که در آن آرایشگر آزادانه رنگ را روي موهای شما میگذارد. در این روش نسبت به روش سنتی فویل نتیجه ی ملایم تر و طبیعی تری خواهیم داشت.البته بعضي از متخصص ها ترجيح ميدن مو رو با فويل جدا كنن ولي بعضي ها نیز با دست و به صورت نامنظم رنگ رو روي مو قرار ميدهند. این تکنیک خيلي پیشرفته هست و بین ستاره هاي هالیوودی هم خيلي محبوبه. الان چندسالي هست كه تو ايران هم خيلي خيلي مد شده است. در این مدل رنگ مو رشد ریشه باعث تغییر شدید در ظاهر نمی شه و نیاز به ترمی...
لحظه ی تحویل سال 1398 لحظه تحویل سال ۱۳۹۸، ساعت ۱ و ۲۸ دقیقه و ۲۷ ثانیه روز پنج شنبه ۱ فروردین ۱۳۹۸ هجری شمسی مطابق با ۱۴ رجب ۱۴۴۰ هجری قمری و ۲۱ مارس ۲۰۱۹ میلادی می‌باشد. حیوان سال : خوک خوک سمبل ثروت و فراوانی است. از نظر طالع بینی چینی سال خوک بهترین سال برای تمام مردم دنیاست چون در این سال کار فراوان برای همه وجود دارد و گردش پول عادلانه خواهد بود. سمبل سال: ثروت و فراوانی و برکت است. شعار خوک: من حفظ میکنم.
طرز درست کردن کود با پوست موز برای گیاهان آپارتمانی آموزش درست کردن یک کود خانگی با پوست موز، دیگر بعد از خوردن موز پوست آن را دور نیاندازید. یک کوده بسیار ساده و ارزان که میتوانید از آن برای انواع گیاهان آپارتمانی استفاده کنید و شاهد رشد و تقویت گیاهان خود باشید.با ما همراه باشید: ابتدا چند عدد پوست موز را برداشته و با قیچی به قطعات ریز خورد کنید و در یک ظرف در بسته ریخته و درون آن آب ریخته و در آن را ببندید. بعد از گذشت 3 روز در ظرف را برداشته و از صافی رد کنید و از مایع حاصل به عنوان کود استفاده کنید. این کود را میتوانید برای انواع گیاهان آپارتمانی خود استفاده کنید. موفق باشید
طرز تهیه شیرینی نخودچی شیرینی نخودچی یکی از شیرینی های محبوب و خوشمزه است که از دیر باز یکی از شیرینی های مخصوص عید نوروز میباشد. این شیرینی با روش ها و قالب های مختلف تهیه میشود ، امروز با شما هستیم با آموزش تهیه شیرینی نخودچی خوشمزه: مواد لازم برای شیرینی نخودچی: آرد نخودچی    250گرم روغن جامد     125گرم پودر قند     125گرم پودر هل     1قاشق غذا خوری خلال پسته      به مقدار لازم برای تزیین آرد شیرینی پزی     5قاشق غذا خوری طرز تهیه شیرینی نخودچی: آرد نخودچی را الک کرده و سپس 5 قاشق آرد را برداشته و 5 قاشق غذا خوری آرد شیرینی پزی را به آن اضافه میکنیم. سپس پودر قند و پودر هل را نیز اضافه میکنیم و مخلوط میکنیم. سپس روغن جامد را نیز اضافه کرده و به خوبی مخلوط میکنیم تا خمیر صاف و یکدست شود. خمیر را به مدت 24 ساعت در دمای خانه قرار ...
طرز تهیه شیرینی پنجره ای شیرینی پنجره ای یک شیرینی نوستالژی است که همه ی ما را به یاد دوران کودکی می اندازد. طرز پخت این شیرینی بسیار ساده میباشد و میتوانید برای عید آن را آماده کنید و یا همراه با چای میل کنید.با ما همراه باشید: مواد لازم برای شیرینی پنجره ای: نشاسته    یک فنجان گلاب    یک فنجان مخلوط آرد گندم و آرد برنج   روی هم یک فنجان تخم مرغ     5عدد پودر قند    به مقدار لازم زعفران اب کرده    یه قاشق غذا خوری روغن برای سرخ کردن     به مقدار لازم طرز تهیه شیرینی پنجره ای: ابتدا در یک کاسه گود نشاسته و گلاب را کاملا حل میکنیم ، و با استفاده از همزن یا یک چنگال کاملا مخلوط میکنیم. تخم مرغ ها را یکی یکی به مواد اضافه میکنیم و خوب مخلوط میکنیم. و سپس زعفران را نیز اضافه میکنیم. بعد از اینکه مواد کاملا مخلوط شدن آرد گندم و برنج را که ق...